pantangan ibu hamil

Bagi wanita hamil, khususnya yang sedang hamil trimester awal pasti akan mengalami yang namanya ngidam bukan. Ngidam merupakan tanda-tanda awal kehamilan secara psikologis dimana ibu hamil biasanya menginginkan sesuatu dengan berlebihan contohnya bisa makanan, minuman ataupun barang yang lainnya. Ketika ibu hamil yang sedang mengidam sesuatu, suami wajib mewujudkan apa yang diinginkan oleh si ibu hamil. 

Banyak mitos yang beredar, jika keinginan ibu hamil tidak diuruti maka bayi yang akan dilahirkannya suka “ngeces” atau keluarnya air liur secara berlebihan. Di dalam istilah kesehatan, “ngeces” ini disebut dengan hipersaliva. Namun, belum ada peneliti yang bisa membuktikan apabila keinginan si ibu tidak dituruti, maka bayinya akan mengalami hipersaliva. Hal ini merupakan kepercayaan orang-orang terdahulu saja. 

Ngidamnya seorang ibu hamil, rata-rata menginginkan makan makanan ataupun meminum sesuatu yang segar-segar. Seperti buah mangga muda dan meminum es. Banyak dokter ataupun bidan yang memperbolehkan ibu hamil untuk mengkonsumsi mangga muda, asalkan rasanya tidak terlalu masam. Nah, ini berita yang beredar di kalangan masyarakat bahwa ibu hamil tidak diperbolehkan meminum es katanya ini adalah pantangan ibu hamil.

Ini hal terberat jika ibu hamil adalah fans berat dari es ataupun yang sedang mengidam untuk meminum es. Banyak yang mengatakan, ketika anda sedang hamil tidak boleh mengkonsumsi es. Pasti anda merasa bingung, ini merupakan mitos atau fakta kah.

Pernahkah anda menanyakan hal ini kepada dokter atau bidan ketika anda memeriksakan kandungan yaitu apakah boleh seorang wanita yang sedang hamil meminum es? Pasti dokter dan bidan akan menjawab boleh. Hal yang mitos jika seorang wanita dilarang meminum es ketika hamil.

Namun, ada batasan-batasan seorang wanita hamil untuk mengkonsumsi es yaitu tidak berlebihan. Ada sebagian dokter yang mengatakan boleh wanita hamil mengkonsumsi es asalkan es batu yang dimasukkan ke dalam minuman tidak terlalu banyak. Juga ada yang mengatakan, boleh minum es asalkan sensasi dingin yang ditimbulkan bukan berasal dari es batu, tetapi minuman tersebut dimasukkan ke dalam lemari es. 

Perlu anda garis bawahi bahwa pantangan ibu hamil untuk meminum es yang dimaksud disini adalah ice crea,. Bukan karena sensasi esnya, tetapi kandungan dari ice cream yang manis. Ibu hamil harus sangat meminimalkan dalam mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis. Karena hal ini dapat menyebabkan bayi yang dilahirkannya menjadi overweight atau obesitas.

Sampai sekarang belum ditemukan kasus gangguan kehamilan atau kesehatan janin bagi ibu yang suka mengkonsumsi minuman yang diberi es ketika hamil. Kasus yang ditemukan hanya ibu hamil yang suka memakan ice cream saja, dimana berdampak pada kesehatan bayi yang dilahirkan yaitu si bayi akan beresiko mengalami obesitas (≥ 4000 gram).